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【節約テク!!】スーパーの買い物に役立つ裏ワザ

スーパーで無駄な買い物をしてしまったり、後悔することって多くないですか?そうならない為にも、賢い買い物術を勉強して、必要なものだけを購入する術を身に付けましょう♪

更新日 2016-10-31

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tsukumo2403

 
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  出典 cpw.imagenavi.jp

カートを使うのは良くない!?


えぇ…
今までスーパーに入ったら、とりあえずカートを探してたんですが…


  出典 welq.cdn-dena.com

買い物カゴは手に持って!


買い物する商品の重さを実感した方が良いみたいです♪
(その方が身体にも良さそう♪)

買い物カゴはカートに乗せてしまうと重さが気にならないため、ついあれこれと入れてしまいがちになります

 出典 2/4 スーパー攻略!超お買い物術 [節約] All About

  出典 cpw.imagenavi.jp

重くて面倒だけど…


その重さを実感することが重要なのですね~
それに筋トレにもなりそうですし、鈍った体を自然に鍛えることができそう♪

商品を吟味してかごに入れるため、安いからとまとめ買いすることも防げ、本当に必要なものだけを購入でき、買いすぎるムダも省ける

 出典 年150万円でも豊かに暮らす知恵とは? お金が貯まらない「節約」と貯まる「倹約」の違い | ダ・ヴィンチニュース

買い物カゴは1週間まとめ買いなどの大量買いでない限りは、なるべく手で持って回るようにしましょう。

 出典 2/4 スーパー攻略!超お買い物術 [節約] All About

  出典 upin.cdn-dena.com

店内に入ったら!?


とりあえず…
すぐ買い物を始めるのは止めましょう!

店内に入ったら、いきなり買い物を始めず、まずは一通り店内を一周。この段階でおおまかな献立を組み立てていきましょう

 出典 2/4 スーパー攻略!超お買い物術 [節約] All About

特売野菜は冷静な目でチェックしつつ一旦通り過ぎ、先にメイン食材のコーナーへ

 出典 「陳列の法則」に惑わされるな!予算オーバーしないスーパーのまわり方 | ESSE-online(エッセ オンライン)

最初はメインとなる食材「魚・肉」をセレクトしてから青果に移った方が献立のイメージが湧きやすく、予算の配分も立てやすくなる

 出典 スーパーお買い物術の秘密!その2 | よ・み・き・か・せ - TOKYO FM 80.0MHz - EVERY Mon.-Thu. 14:30頃~

  出典 cdn.amanaimages.com

計画的な買い物ができそう♪


実に合理的な方法といえますネ!

その後、野菜コーナーに戻り、残りの予算に合わせてサブおかずやつけ合わせに使う野菜を選びます

 出典 「陳列の法則」に惑わされるな!予算オーバーしないスーパーのまわり方 | ESSE-online(エッセ オンライン)

  出典 cdn2.mynvwm.com

買い過ぎを予防できる♪


こんなテクニック…これまで気付かなかったぁ~orz

肉や魚といった野菜に比べて単価の高い物を先に選ぶと、気持ちもセーブされて買い過ぎ防止にも効果的なんです

 出典 「陳列の法則」に惑わされるな!予算オーバーしないスーパーのまわり方 | ESSE-online(エッセ オンライン)

1周してから買い物を始めないとその日の特売のものとかがよくわからないですし、余計なもの買ってしまいます

 出典 http://wadaiwosaguru.com/%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E8%A9%B1%E9%A1%8C/%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E

  出典 oshiete.xgoo.jp

飴やガムが良い♪


空腹防止となり、購買意欲が減退するのです!

空腹時にスーパーに買物にいくと、ついつい余計なものを買ってしまいます

 出典 http://wadaiwosaguru.com/%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E8%A9%B1%E9%A1%8C/%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E

例えば、お昼ご飯を食べてから買い物に行く、甘い物や飴などを食べてから行くことをお勧めします

 出典 買い物カゴは持つべからず!?スーパーに買い物に行く時の簡単節約方法 | ハウコレ

  出典 welq.cdn-dena.com

意外に効果的みたい♪

アメなど糖質が含まれるものをなめていると、血糖値があがり満腹中を刺激してムダな買い物を抑える効果があります

 出典 http://wadaiwosaguru.com/%E5%BD%B9%E7%AB%8B%E3%81%A4%E8%A9%B1%E9%A1%8C/%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E

余計な物を買って損をしないためにも、買い物に行く時はアメを舐めると良いそうです

 出典  【ハナタカ優越館】買い物テクニック!スーパーで使える節約術【5月8日】

  出典 blog.zaq.ne.jp

無駄な出費は抑えたいですよね~

食費を抑制するポイントは「買い物」のようです♪

食費を節約する要となるのが、実は買い方。直接お金が出て行くので、食費の増減に大きな影響を与えます

 出典 お金が貯まる人の習慣 (3) 「おうちごはん」の成功のカギは"買い方"にあり! | マイナビニュース

100万円貯めた人達は「買い物回数を減らすことが一番の節約」「特売に振り回されないようになったら、貯まるようになった」と言います

 出典 100万円貯めた人のリアル食費節約テク・買い方のツボ、教えます! - おうちごはんで節約 | マイナビニュース

食費節約の基本は、とにかく安い物をたくさん買いあさるのではなく、食材を無駄なく買い、買ったものを無駄なく調理し、残さずきっちり使い切る、ということが大切です

 出典 4/4 スーパー攻略!超お買い物術 [節約] All About

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