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我慢できない…「くしゃみ」「しゃっくり」「あくび」を一発で止める裏ワザ!

急に「しゃっくり」や「くしゃみ」が出てしまい、困った経験はありませんか?無理矢理ガマン…なんて経験は誰でも1度はあるはず。"しゃっくり""くしゃみ""あくび"をすぐに止められる、即効性のある方法を紹介します。


更新日 2016-10-25

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  出典 genkidojo.com

●鼻の下を強く押さえる

鼻の下に人差し指と薬指を当て、強く押す。

鼻の下に、人差し指と薬指を当て、強く押します。ちょうど、カトちゃんペをやる感じです。そうすることで、くしゃみをしようとする、神経の伝達をストップすることが出来ます。

 出典 1秒でくしゃみを止める簡単な方法!鼻がムズムズしたらコレ! | トレンド速報ニュース

カトちゃんぺ(人差し指と中指の2本を鼻の下に強くあてる)をすると治まります。 くしゃみをしようとする神経の伝達を止める様です。 くしゃみが出る寸前ではなく、「出るかも?」っていうムズムズッとした瞬間に 押さえてしまうのがポイント。

Mon, 24 Oct 2016 23:10:35 +0900

くしゃみは三叉神経の刺激で起こるため、同じ範囲を別な形で刺激すると「カトちゃんペ」の刺激が優先され、くしゃみの反射がキャンセルされるからなのだそう。

 出典 知ってた?あくび&くしゃみを止める意外な方法があった

  出典 rubeusu-trend.com

●ツボを押す

小鼻のわきにある、「迎香(げいこう)」というツボを押す。

鼻の横にある「迎香」というツボは、くしゃみの他にも、鼻水・鼻づまりなどの症状にも効果があるとされているツボです。両側の「迎香」を指で押しながら、ぐっと内側に寄せて、鼻を挟み込むようにするのがポイントです。

 出典 【花粉症必見!】一瞬でくしゃみを止める超裏ワザ | ドライな意見だ!

ツボってまじで聞くよなーって実感したのが、くしゃみ止めるツボ。ほんとくしゃみとまるし、やりすぎると鼻水が出る。

Wed, 28 Sep 2016 22:49:46 +0900

このツボは、くしゃみだけでなく、鼻の色々な症状にも、効果があるツボです。覚えておくと、くしゃみ以外でも役立ちますよ。両側から鼻を挟み込むように、静かに押します。

 出典 1秒でくしゃみを止める簡単な方法!鼻がムズムズしたらコレ! | トレンド速報ニュース

  出典 iemo.cdn-dena.com

●耳押し法

耳押し法は、しゃっくりの原因である延髄(えんずい)の興奮をおさえる方法です。

左右の耳にそれぞれ人指し指を入れて、耳の奥をグイグイと30秒~1分ほど押し続けてください。すると、30秒ほどでピタッとしゃっくりが止まります。

 出典 しゃっくりを30秒でピタっと止める方法が画期的!しゃっくりの原因と止め方まとめ | ナースが教える仕事術

しゃっくりが止まらなくてこのまま独り寂しく死んでゆくのね?と思いながら「しゃっくり 止め方」でググったら指を両耳に突っ込んで30秒押すって書かれてて、医学的根拠もあるとのことだったのでやってみたら止まったスゲェw

Thu, 23 Apr 2015 22:18:30 +0900

もし、“耳押し法”を試してもしゃっくりが止まらず、しゃっくりが48時間以上続く場合は、何らかの病気がひそんでいる恐れがあります・・・!

 出典 しゃっくりを30秒でピタっと止める方法が画期的!しゃっくりの原因と止め方まとめ | ナースが教える仕事術

  出典 nurse-riko.net

●しゃっくりに効果的なツボ

しゃっくりに効果的なツボが、複数あります。巨闕(こけつ)、天突(てんとつ)、気舎(きしゃ)、内関(ないかん)などがあります。

【巨闕(こけつ)】おへそとみぞおちの直線上で、みぞおちにあるとがった骨の下指幅2本分の位置、みぞおち辺りの鋭い骨のやや下にあるツボです。親指以外の4本の指を揃えて押し込むように刺激を与えます。

 出典 しゃっくりの止め方をチェック。お試しの方法や病院に行く目安 | iemo[イエモ]

@sakura_aizawa みぞおちとおへその間らへんに、しゃっくり止めのツボがありますよ。WHO公認です。そのへんに横隔膜があるので、そこを押さえるから止められるのだと思われます。

Sun, 17 Jul 2016 22:47:32 +0900

「天突(てんとつ)」は、左右の鎖骨の間にあるくぼみにあるツボです。そして、「気舎(きしゃ)」は、鎖骨の上にあるツボで、天突から指2本分のところにあります。

 出典 しゃっくりを30秒でピタっと止める方法が画期的!しゃっくりの原因と止め方まとめ | ナースが教える仕事術

  出典 syakaigeinou.biz

内臓機能と深く関係している「内関」。1回につき6秒~8秒で、続けて7セット繰り返すと効果的。指で少し強めに押すようにする。

【内関(ないかん)】手のひらを上にして手首のシワから指3本分くらいの位置にあるツボです。内関の内は内臓の意味で、関は出入りの要所を意味します。つまり、内臓機能と深く関係しています。

@mashiro16 とりあえず、しゃっくり・止め方でググったら種々出てくるね~手首のツボを刺激する方法は静かかも(^o^)

Sun, 24 Mar 2013 21:14:04 +0900

  出典 p.cdnanapi.com

●上唇をなめる

江戸時代の書物にも記載されている、伝統的な方法。

「あくびを止める方法」 もちろん気が張っていれば、あくびはでませんが、どうしても出てしまったときや、出てしまうとき、無理矢理あくびを止める方法があります。方法は簡単で、舌を上手に使います。舌を出し、そして上唇を左右になめます。これで、あくびがとまります。ぜひ試して見てください。

Thu, 20 Oct 2016 22:20:05 +0900

一番効果的だと言われている方法が上唇をなめるという方法です。前歯の裏に下を押し当てるのもいいでしょう。これは江戸時代から伝統的に言われてきたことのようで、確かに効果があります。理由についてははっきりしていませんが、おそらく刺激を与えることで脳が活性化するからだと思います。

 出典 会議中は厳禁!眠くて仕方がない時のあくびを簡単に止める4つの方法

知ってると役立つかも!? 寝不足のとき、あくびがでませんか? 会議中にもよく出てしまいますよね。 そんな時、あくびが出そうになったときに、 舌の先で上唇をちょっと舐めると止める ことができるんです∑(・□・ ) 人間の体って不思議ですよね~(笑)

Sun, 16 Oct 2016 20:13:16 +0900

  出典 weblog.sapurican.com

●深呼吸する

あくびが起きてしまうのは、酸素を取り入れるため。あくびが出る前に、深呼吸して酸素を取り入れる。

あくびの元凶となる無意識にする呼吸をする前に新鮮な空気を吸ってしまうという方法です。これから大事な場面!という前に大きく体全体で深呼吸して準備しましょう。

 出典 あくびを目立たずに止める5つの方法 | nanapi [ナナピ]

あくび、なんででるか知ってますか?あくびが出るときは脳に酸素が送られていない印だそうです。あくびがでたら、深呼吸してみるといいかもしれません。

Thu, 13 Oct 2016 03:13:39 +0900

[一言ハウツー]あくびを目立たずに止めるには…1:出る前に大きく深呼吸、2:飲み物を飲む、3:出そうになったら上唇を舐める、4:下唇をかむ、5:口をすぼめて深く息を吸う。(http://t.co/nXVDOla2Ltより)

Wed, 20 Aug 2014 17:01:19 +0900

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