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タバコをやめた人たち、禁煙して良かった実感はありますか?

昨今の嫌煙ブームによって、喫煙者は減少しているように思われます。以前にはタバコを吸っていた人たちが禁煙した現在、禁煙して良かったと実感しているのでしょうか。


更新日 2017-03-19

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タバコであなたの余命が短くなる?

タバコの煙には、200種類以上の有害物質が含まれており、依存性の強いニコチンやタール、一酸化炭素がよく知られています。ほかにも、50種類以上の発がん性物質が含まれており、肺がんなどのがんを引き起こすほか、受動喫煙のリスクも高まります。

 出典 STEP1 タバコの害について学ぶ - すぐ禁煙.jp(ファイザー)

  出典 www.kinennohi.jp

がんと喫煙との関係については数多くの疫学調査や動物実験がおこなわれてきた。その結果、肺、食道、膵臓、口腔、中咽頭、下咽頭、喉頭、膀胱のがんについては、喫煙との因果関係があると判断されている。

 出典 たばこの害について

自分の意思とは関係なくタバコの煙を吸い込んでしまう「受動喫煙」は、タバコを吸わない人を、がんや脳卒中、心筋梗塞、呼吸器疾患などの危険にさらします。さらに、子どもにいたっては、胎児のときから健康被害を受けています。

 出典 STEP1 タバコの害について学ぶ - すぐ禁煙.jp(ファイザー)

  出典 www.pref.aichi.jp

1: 名無しは20歳になってから 2016/11/29(火) 22:35:57.52 ID:WhquQuTJ

彼女のため将来のためにやめたいです


3: 名無しは20歳になってから 2016/11/30(水) 01:09:41.27 ID:/OZY7nJq

>>1
欲望をコントロールできるようになったことだな


72: 名無しは20歳になってから 2017/01/24(火) 15:39:08.31 ID:???

>>1
風邪をひかない。
毎日の身体の軽さが中学生レベル
コンビニに行かない、缶コーヒーを飲まないので財布から金が減らない。
喫煙していた時間がぽっかり空き、1日が長く充実したものになる。
使わなくなったタバコ代が目に見えて残っているのを実感出来る。
タバコ臭いのが嫌でパチンコ屋やギャンブル場に行かなくなる。
女からの好感度がかなり上がる。
本当のコーヒーの美味しさがわかる。
身体を動かすのが苦にならない為に趣味の幅がとても広がる。(アウトドアやスポーツ)
8時間必要だった睡眠時間が6時間半でいける。
人にも動物にも優しくなれる。

まだまだあるわw


6: 名無しは20歳になってから 2017/01/01(日) 22:55:04.21 ID:???

たばこ吸ってる奴を見かけると喫煙当時の自分がバカらしくなる


8: 名無しは20歳になってから 2017/01/02(月) 08:09:42.07 ID:7sSvmQIk

やめて半年くらい経つとあんなものよく吸ってたなと思うけど身体的には特に変わらない、タバコやめて1年だけど。


9: 名無しは20歳になってから 2017/01/02(月) 16:44:49.60 ID:tIrjK/Eq

もう2年になるが・・
決心してしまえば、あんがいと禁煙は簡単なのだとわかったこと。
自分自身の中では、とっくに昔の出来事さ。


10: 名無しは20歳になってから 2017/01/03(火) 18:17:44.28 ID:???

・長時間の移動が苦にならない
・お金がかからない
・周りに臭いで嫌がられることがない

33歳男身体的には何も変わってない
喫煙時も健康診断オールA診断だったし
今でもオールA

一番大きいのは清潔面かな


11: 名無しは20歳になってから 2017/01/04(水) 18:13:01.57 ID:AyjnXADI

>>10
煙草の影響が数値や形になって出たら終わりだろw
肺活量、COPDなんかの検査はした?
健康診断で一喜一憂してる喫煙者はアホだよ
例外なく動脈硬化は進行するし、それによって狭心症、心筋梗塞、脳梗塞のリスクは上がる


13: 名無しは20歳になってから 2017/01/05(木) 16:56:58.64 ID:K+bbHyiN

>>11
>健康診断で一喜一憂してる喫煙者はアホだよ

おまえも何か困ったことがあるなら、ここに書けばよい。
誰かがきっとアドバイスしてくれるぞ


12: 名無しは20歳になってから 2017/01/04(水) 19:17:26.88 ID:???

それでも30代なら清潔面の方が強いよ
30代で心筋梗塞や脳梗塞疑うような人は
タバコだけじゃないような気がするし

ま、運動も好きだし酒はたしなむ程度だし
とにかく病気とは無縁になりそうだから嬉しいばかりだけどね


14: 名無しは20歳になってから 2017/01/06(金) 08:08:37.37 ID:us/Za1QZ

頭痛にならなくなった。
歯磨き嘔吐がなくなった。
鼻の穴が茶色くなくなった。
歯がきれいになった。
イライラがかなり減った。
ニオイに敏感になった。
痰がでなくなった。


16: 名無しは20歳になってから 2017/01/06(金) 17:32:18.53 ID:???

歯がキレイになったのと
体臭がタバコくさくないってのは
他人からのポイント高いね
特に女性からの支持率は高い


17: 名無しは20歳になってから 2017/01/06(金) 20:47:51.37 ID:rfvbkv8U

鼻がよくきくようになった
匂いに敏感になった


18: 名無しは20歳になってから 2017/01/06(金) 22:58:50.01 ID:WZQk+2yZ

わざわざタバコ買いに行かなくて良い
わざわざタバコ吸いに出なくて良い
吸いたい時のイライラがない


20: 名無しは20歳になってから 2017/01/07(土) 00:44:15.83 ID:???

>>18
煙草のストックを気にしなくていいのは大きいね


19: 名無しは20歳になってから 2017/01/07(土) 00:38:31.11 ID:HSSZYiDu

一箱500円弱もする葉っぱをホイホイ買ってたんだよなぁ
改めて習慣とは恐ろしいな


21: 名無しは20歳になってから 2017/01/07(土) 01:02:44.26 ID:HSSZYiDu

免税店で安く買えて得した気分になってた自分もバカらしい


22: 名無しは20歳になってから 2017/01/07(土) 01:44:23.51 ID:zQomElc+

ほんとに匂いに敏感になった。
変な話、トイレの自分の出した物の匂いが臭くなった。
喫煙してた頃は鈍感だったんだな。
タバコの残り本数を気にしなくなったし、
財布のお金が減らなくなった。


23: 名無しは20歳になってから 2017/01/07(土) 01:47:37.86 ID:zQomElc+

あと外出先で喫煙所を探さなくていいから楽になった。
今の喫煙所は遠くの端っこにあるから吸いに行くのも大変だった。


24: 名無しは20歳になってから 2017/01/07(土) 06:13:08.59 ID:???

>>23
>今の喫煙所は遠くの端っこにあるから

いい運動になるじゃん


26: 名無しは20歳になってから 2017/01/07(土) 20:35:26.18 ID:???

金が減らない
これが一番実感しやすい
たった440円でもこれが毎日で、ついでにジュースの1本も買えば600円になる
昼飯を400円におさえても1000円
30日で少なくとも30000円
お小遣い30000円じゃ全然足らない


27: 名無しは20歳になってから 2017/01/07(土) 21:19:51.84 ID:???

コンビニに行かなくなるとタバコのついでに軽食やコーヒーなどを買わなくなるから
金が浮くんだよな


28: 禁煙さくら 2017/01/07(土) 23:59:08.08 ID:pkHc7Wu6

喫煙前以上に彼女からキスをされるようになった
ちとウザいんだけどね


30: 名無しは20歳になってから 2017/01/08(日) 17:11:11.21 ID:???

「絶対吸わないで!」って言ってくれたほうが頑張れる
「無理しなくていいよ、でも身体に悪いから出来るだけ吸わないで」っていう
微妙な優しさが継続率下げてる


31: 名無しは20歳になってから 2017/01/08(日) 23:33:02.82 ID:o7p5rmdf

匂いに敏感になったつうのはよく聞くよね
特に煙の臭い(煙草に限らず)や車の排気ガスに敏感(不快ですぅ)になった
禁煙して良かったことなのかよくわからん


33: 名無しは20歳になってから 2017/01/12(木) 17:34:39.85 ID:TrUoE9tY

吸えない場所にガッカリや我慢することを経験しなくなった点と喫煙者をアホだなと見下せる心境はプラス
マイナスは太らせてしまったからズボンサイズで出費あったわ


35: 名無しは20歳になってから 2017/01/13(金) 23:34:14.43 ID:???

禁煙に手遅れはない。
やめれば必ず良いことがある。


37: 名無しは20歳になってから 2017/01/14(土) 01:17:03.33 ID:???

内臓の資質によっては吸ってても長生きはするねえ
30代でCOPD来て肺の資質なかったのでやめた


39: 名無しは20歳になってから 2017/01/14(土) 12:47:34.63 ID:???

よかったこと順に書く。

・わざわざ吸いに出かける必要がなくなった
  ↑ これがめちゃくちゃ大きい。なんせ喫煙者続けてる限り、1時間に1回必要となる儀式W
・出かける際に持ち物減った
・部屋の中が灰で汚れなくなった

金?健康? どうでもいい。
タバコ吸いたいなぁとイライラすることがないって最高!


40: 名無しは20歳になってから 2017/01/14(土) 16:06:01.75 ID:qaSXLzqC

寝つきや起きるこどがかなり楽になった
乾燥肌が治った


41: 名無しは20歳になってから 2017/01/14(土) 20:10:22.69 ID:ILsEyPI5

まぁ、臭くなくなったのと、風邪を引いても悪化しない。人の家に行ったりしても吸うタイミングも気にしなくていいし、なによりイライラしなくなったわ。
とりあえず禁煙成功した芸能人の語録とか読んで頑張れ


42: 名無しは20歳になってから 2017/01/14(土) 21:50:32.53 ID:WkXhPsl7

おれ禁煙して10年になるが
その間のたばこ代を計算すると新車で軽自動車が1台買えてる。


44: 名無しは20歳になってから 2017/01/15(日) 05:22:59.70 ID:???

ありとあらゆる健康法をためすよりも、禁煙をするだけではっきりと体調の改善を実感できると思うw
あとはコンビニでタバコを買うたびに「はいはいダメ人間です」みたいな自虐をしなくてすむ
ちょっと前まではこんなに厳しくなかったのに…
まあそういう風潮が禁煙のモチベーションにもなったけど


45: 名無しは20歳になってから 2017/01/15(日) 08:56:50.09 ID:???

>コンビニでタバコを買うたびに「はいはいダメ人間です」みたいな自虐
わかるw


47: 名無しは20歳になってから 2017/01/15(日) 21:15:16.02 ID:KlxtHYha

吸っていた頃はひどく咳き込むことがよくあったが、
今ではほとんど咳をすることがなくなった。
タバコの臭いが気になるようになって
長年の悪癖だったパチ屋通いを自然にやめられた。


48: 名無しは20歳になってから 2017/01/15(日) 22:16:28.34 ID:AO0rXtDM

数年前までは1日2箱吸ってたが今では1日15本に減らしてる。
なんとなく体調もよくなった気がするしタバコも前よりも美味くなった。
禁煙して挫折するよりも健康を害さない程度の本数で折り合いをつけたほうがいいと思うよ。


タバコ会社にとって、喫煙者(ニコチン依存)と非喫煙者が喧嘩するのは都合がいい。 被害者なのに吸わない人が喫煙者を非難する場合、責める人は暗に心の狭い過激な人、責められる人は可哀そうというイメージを与える。 本当は依存性のある毒物のニコチンを商品として売っていることが悪い。

Sat, 18 Mar 2017 16:17:09 +0900

「HARRYさん、煙草やめたんすか?」って間抜けな質問してしまったな~俺w でもきっぱり「うん、やめた(笑」って答えてくれた。おれもいい加減そろそろ禁煙するかな(笑。

Sat, 18 Mar 2017 23:03:23 +0900

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