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【工夫!!】一人暮らしに刺激を♪部屋に変化させてみよう!

一人暮らしを始めて、最初は気楽に満喫。しかし、時間の経過とともに、部屋に一人でいることに飽きてしまうんですよね…「早く帰って落ち着きたい!」、そう思える工夫を紹介します♪


更新日 2016-11-06

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1人暮らし飽きた やーめた

Fri, 06 Feb 2015 22:48:39 +0900

1人暮らし飽きたから誰か一緒に住んでくれ頼む

Thu, 05 Feb 2015 17:46:14 +0900

  出典 p.cdnanapi.com


あんなに憧れていた一人暮らし…

慣れって怖いものですよね。
誰とも会話できないし、空気すら悪く感じてしまいます…

ひとり暮らしは自由で楽だけど、やめたいと思うこともある

 出典 第46回 _「もう実家に帰りたい」。一人暮らしをやめたくなる瞬間とは?

気ままで楽しい一人暮らし。
でもふとしたときに寂しさを感じることも

 出典 掃除、料理入浴・・・一人暮らしの寂しさを解消するポイント | nanapi [ナナピ]

「な~んか暗いし、エネルギーがよくないなあ」と思うこともある

 出典 帰宅が楽しくなる!働き女子の部屋を「ポジティブ癒し空間」に変えるテク5つ  - BizLady(ビズレディ)

  出典 www.1hitorigurashi.com


落ち着かなければならない場所のはずです…

忙しい日々を癒してくれるのは、やっぱり我が家です。

 出典 やっぱり我が家がいちばん!一日の疲れを癒せる、落ち着いた雰囲気の部屋にする方法 | ハウコレ

ゆっくりと思い思いにくつろぎを楽しめる、ずっと自宅で過ごしていたくなるようなリラックス空間。そんな部屋を作りたい

 出典 理想的なリラックス空間をあなたの部屋に。家に帰りたくなる大人のうちカフェ風インテリア|U-NOTE [ユーノート]

換気をすることで空気を入れ替える♪


  出典 interior-chiyo.com

これだけで全然違う!


新鮮な空気を吸うことで気分は変わってくるのです♪

締め切ったままにしていませんか?
悪い空気は気分までをも悪くさせてしまいます…

適度に新鮮な酸素を吸わないと、脳の働きもにぶってきます。
すると記憶する頭の働きが鈍り、集中力が低下する要因にもなります

 出典 換気に必要な時間は5分だけ。新鮮な空気の良い効果! | ガラガラガラ.com

窓は対極の2ヶ所、風が通るように開けるのが理想的。
窓を全開にする必要はありません。5センチほど開ければ十分です。

 出典 換気に必要な時間は5分だけ。新鮮な空気の良い効果! | ガラガラガラ.com

部屋にいるときは、就寝時以外はできるだけ頻繁に窓を開け、
外の空気を部屋に入れ、汚れた空気は外へ出そう。

 出典 帰宅が楽しくなる!働き女子の部屋を「ポジティブ癒し空間」に変えるテク5つ  - BizLady(ビズレディ)


アロマ、お香、香水などを活用して気分を演出してみると気持ちが変わりますよ♪

アロマセラピー、フレグランス、あるいは身近なソープやハンドクリームなどで、“香り”を楽しんで

 出典 香りの力をマスターして『癒しの女』になる! | 女子力アップCafe Googirl

ルームフレグランスや電気タイプのアロマポットもフォルムがやわらかく、エレガンスな印象

 出典 香りの力をマスターして『癒しの女』になる! | 女子力アップCafe Googirl

アロマオイルをしみこませたコットンやティッシュを掃除機で吸い込むだけで、排気がクリーンに。香りが良くなって気分がいいというだけでなく、虫除けや殺菌効果のあるアロマオイルを選べば実用的。

 出典 掃除機の排気をクリーンに*みんなのアロマテラピー*

  出典 kininarutree.info

リンゴなど果物を飾ってみては?


果物の匂いで癒されることでしょう♪
気分が前向きになるはず。

りんごの香りには心を落ち着かせたり、精神を安定させる

 出典 部屋に置くだけ。りんごの香りで夜泣き軽減?心が落ち着く香りを利用しよう

不安を感じたとき、オレンジの匂いをかぐとリラックスできる

 出典 香りの力をマスターして『癒しの女』になる! | 女子力アップCafe Googirl

  出典 cdn.locari.jp

照明にも工夫を♪


自然と視界に飛び込む光は心理的にも大きな影響を及ぼします。

暗い方が落ち着く…
気分を明るくしたい…

目的に合わせて、買い替えてみては如何でしょうか?
電球の照度や色を変えるだけで全然違いますよ♪

照明ひとつで空間は180度、その表情を変える事が出来ます。

 出典 照明の色と位置で変わる3つの効果『安眠・集中・リラックス』 | 健康生活

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tsukumo2403

tsukumo2403

コミック「修羅の門」好きの39歳、社会人です。
副業として、ライティングを始めて約半年になります。まだまだ初心者ライターですが、頑張ってキャリア積んでいこうと奮闘中です!

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